ฝึกไว้ไม่เสียหาย
心掛(こころが)けて損(そん)はなし。
.....
1. ฝึกไม่ใช้คำพูดทำลายความหวังของคนอื่น
人(ひと)の希望(きぼう)をぶち壊(こ)すことば使(づか)いしないよう心(こころ)がけよう。

2. ฝึกยอมรับความไม่ยุติธรรม
アンフェアを聞(き)き入(い)れるよう心(こころ)がけよう。

3. ฝึกไม่ตัดสินใจอะไรตอนโกรธ
カッとしている最中(さいちゅう)に物事(ものごと)を決(き)めないように
心(こころ)がけよう。

4. ฝึกรักษาความลับ
秘密(ひみつ)は守(まも)るよう心(こころ)がけよう。

5. ฝึกยอมรับผิด
過(あやま)ちを認(みと)めるよう心(こころ)がけよう。

6. ฝึกปฏิบัติดีต่อคนอื่น
人(ひと)に善(ぜん)を尽(つ)くすよう心(こころ)がけよう。

7. ฝึกวางแผนชีวิต แม้จะไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ 
อย่างน้อยชีวิตยังมีแนวทาง
たとえ、計画(けいかく)通(どお)りに行(い)かなくとも人生(じんせい)計画(けいかく)を立(た)てるよう心(こころ)がけよう。少(すく)なくとも人生(じんせい)には方向性(ほうこうせい)がある。

8. ฝึกจดบันทึกแทนการจำ
覚(おぼ)える代(か)わりにメモするよう心(こころ)がけよう。

9. ฝึกไปทำงานหรือก่อนเวลานัดหมาย15นาที
仕事始め(しごとはじ)または約束(やくそく)の１５分前(ふんまえ)に着(つく)くように
心(こころ)がけよう。

10. ฝึกยืนอยู่ในจุดยืนของคนอื่น
人(ひと)の立場(たちば)に立(た)って考(かんが)えるよう心(こころ)がけよう。

11. ฝึกระงับโทสะ อย่าฟาดงวงฟาดงาบ่อยจนเกินไป
怒(いか)りを抑(おさ)え、必要(ひつよう)以上(いじょう)に吹(ふ)き荒(あ)れないよう
心(こころ)がけよう。

12. ฝึกไม่เพ่งโทษผู้อื่น
人(ひと)の罪(つみ)に焦点(しょうてん)を当(あて)てないよう心(こころ)がけよう。

13. ฝึกทำในสิ่งที่ดี แม้จะเป็นสิ่งที่ไม่ชอบ
気(き)に入(い)らない事(こと)であれ、善(ぜん)を行(おこな)うことを心(こころ)がけよう。

14. ฝึกใส่ใจคนรอบตัว
身近(みぢか)な人(ひと)への心遣(こころづか)いを心(こころ)がけよう。

15. ฝึกเป็นผู้ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน
お礼(れい)を期待(きたい)しない与(あた)える人(ひと)となることを心(こころ)がけよう。

16. ฝึกทำอะไรตามลำพังโดยไม่พึ่งพาคนอื่น
人(ひと)に頼(たよ)らず自分(じぶん)で何(なん)でも行(おこな)うことを
心(こころ)がけよう。

17. ฝึกชื่นชมผู้อื่น
人(ひと)を讃(たた)えることを心(こころ)がけよう。

18. ฝึกเข้าวัดเพื่อปฏิบัติธรรม
修行(しゅぎょう)の為(ため)、寺(てら)に立(た)ち入(い)るよう心(こころ)がけよう。

19. ฝึกไม่ยุ่งเรื่องของชาวบ้าน
近所(きんじょ)の人(ひと)の話(はなし)に関(かか)わりを持(も)たぬよう
心(こころ)がけよう。

20. ฝึกย้อนมองตัวเอง
自分(じぶん)を受(う)け入(い)れるよう心(こころ)がけよう。

ฝึกเถิด ฝึกไว้ (ชีวิตจะได้)ไม่เสียหาย
心(こころ)がけなさい。努(つと)めなさい。（人生(じんせい)に）損(そん)は、しない。

出展 ที่มา : นุสนธิ์บุคส์
Photo : https://bit.ly/38r4wQj
翻訳 การแปล : OOSHIRO
ช่วยกดนี้ ↓ ด้วยครับ

にほんブログ村にほんブログ村
自分で翻訳！
外国語学習(英語以外)
翻訳ランキング
タイ語ランキング