เราต่างมีเรื่องอยากพูดอยากบ่นอยากระบาย
わたしたちは、それぞれに言(い)いたいこと、愚痴(ぐち)をこぼしたい出来事(できごと)、そして息抜(いきぬ)きをしたいことが多(おお)くあります。

แต่สุดท้ายก็ได้แต่เก็บไว้ในใจอยู่แบบนั้น
でも、結局(けっきょく)には、自分(じぶん)の中(なか)にしまい込んでしまうのです。

เพราะเรื่องบางเรื่องพูดไปก็เหนื่อยเปล่า
話(はな)したところで話(はな)しただけ疲(つか)れだけが残(のこ)ってしまう。

พูดไปก็เท่านั้น ทะลุผ่านหูแล้วผ่านไป
話(はな)したところで、右(みぎ)の耳(みみ)から左(ひだり)に抜(ぬ)けていくだけ。

เรื่องบางเรื่องเราก็เหนื่อยที่จะพูดแล้ว
話(はな)すことに疲(つか)れてしまった。

เหนื่อยที่จะอธิบายซ้ำๆวนไปวนมา
ให้กับคนที่ไม่ให้ค่าในบทสนทนาของเรา
巡(めぐ)り廻(めぐ)りながら私(わたし)たちの会話(かいわ)に価値(かち)を見出(みいだ)せない人(ひと)に何回(なんかい)も言(い)い聞(き)かせるのに疲(つか)れてしまった。

ในเมื่อมันเป็นแบบนี้ ก็คงต้องปล่อยและถอยบ้าง
เพื่อที่จะได้ไม่เหนื่อยใจไปกว่าเก่า
そんなときは、前(まえ)にも増(ま)して、
心(こころ)を疲(つか)れさせない為(ため)にも執着(しゅうちゃく)するのをやめて、後退(あとずさ)りするのです。

สุดท้ายแล้วมันคือการทำเพื่อความสุขในใจเรานั่นแหละ
詰(つ)まるところ、きみのやすらぎの為(ため)の振(ふ)る舞(ま)いなのです。

出典 ที่มา ：https://is.gd/979QUO
Photo : https://is.gd/FS36fK
翻訳 การแปล ：OOSHIRO