การปล่อยวางนั้น เริ่มต้นจากใจของเราเอง
執着(しゅうちゃく)を捨(す)てるのは、君(きみ)の心(こころ)から始(はじ)めるのです。

ถ้าเรายึดมั่นถือมั่นกับสิ่งใด　ใจเราก็เป็นทุกข์
きみが何(なに)かにしがみ着(つい)いていれば、君(きみ)の心(こころ)は苦(くる)しみます。

เมื่อสิ่งใดเกิดขึ้น
わき上(あ)がるものが、
สิ่งนั้นย่อมดับไปเป็นธรรมดา
消(き)えて行(い)くのは自然(しぜん)な事(こと)なのです。
...
ทำใจให้ปล่อยวาง
捨(す)て去(さ)ること。

วางจากทุกอารมณ์
すべての感情(かんじょう)を置(お)いていくこと。

วางจากตัวตน วางอัตตาลง
自(みずか)ら置(お)いていくこと。自我(じが)を置(お)いて行(い)くと、

ใจเรานั้นจะเป็นสุขและสงบเย็น
きみの心(こころ)は、穏(おだ)やかで幸(しあわ)せになります。

อะไรที่เกิดขึ้นแล้ว
事(こと)が起(お)こって、

หากแก้ไขไม่ได้ก็ปล่อยให้มันเป็นไป
もし、解決(かいけつ)できないのであれば、なるがままに任(まか)せて、
ไม่เอาใจไปผูก ไม่ยึด ก็ไม่ทุกข์ ไม่เจ็บปวด
気(き)に掛(か)けず、縛(しば)らずに、しがみつかなければ、
苦(くる)しみません。痛(いた)みをおぼえる事(こと)もありません。

เกิดได้-ย่อมดับได้ ที่ "ใจ"
事(こと)が起(お)こること、消(け)し去(さ)ることは、心(こころ)にあるのです。

#นามบุญ
出典ที่มา ：https://is.gd/ZXXJ6B
Photo : https://is.gd/lVWeUR
翻訳　การแปล : OOSHIRO
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