เราทุกคนต่างมีปัญหาซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้มทั้งนั้น
皆(みな)、微笑(ほほえ)みの底(そこ)に問題(もんだい)を隠(かく)しているのです。

ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก เรื่องใหญ่
大(おお)きな出来事(できごと)であろうが、
些細(ささい)な事(こと)であろうが、

ก็ไม่มีใครเข้าใจมันได้ดีเท่าตัวเรา
だれも、きみほどに理解(りかい)してくれる人(ひと)は誰(だれ)もいないのです。

วันไหนแบกมาหนักแล้ว วางลงและพักบ้างเถอะแก
重荷(おもに)を背負(せお)ってやって来(き)た日(ひ)は、降(お)ろして、休(やす)もう。

จะพัง จะพลาด ก็ให้โอกาสตัวเองได้พักมั่ง
崩(くず)れ落(お)ちて、しくじっても自分(じぶん)に休(や)みを与(あた)えようネ。

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บางวันก็เพลียกับงาน
仕事(しごと)に疲(つか)れる日(ひ)。

บางวันก็รำคาญกับคน
人(ひと)をうるさく思(おも)う日(ひ)。

บางวันก็สับสนกับตัวเอง
自分(じぶん)に迷(まよ)う日(ひ)。
…
ก็แค่ต้องการเป็นตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น
それはすべて、自然(しぜん)な自分(じぶん)の姿(すがた)に戻(もど)りたいだけなのです。

มีคนรับฟัง ในวันที่เราทั้งสุขและทุกข์
きみの幸(しあわ)せや悲(かな)しい日(ひ)の話(はなし)を聞(きい)いて呉(く)れる人(ひと)がいる。

หรือเรื่องง่ายๆอย่างกินข้าวกับอะไรวันนี้
それとも、今日(きょう)、どんなご飯(はん)を食(た)べた。と話(はな)しかけてくれるだけで、

คือ #แค่นี้มันก็เป็นความสุขแล้ว
หลังจากผ่านอะไรเหนื่อยๆมา
萎(な)えてしまう出来事(できごと)のあとには、
うれしい気持(きも)ちになれる。

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เพราะการกอดมีผลกว่าที่คิด
抱擁(ほうよう)は、きみが思(おも)っているよりも良(よ)い結果(けっか)を与(あ)えます。

ไม่ว่าเราจะท้อหมดแรงหรือเจอกับเรื่องอะไรก็ตาม
きみが、何(なに)に出会(であ)おうが、萎(な)えてしまおうが。
. . .
การหันไปแล้วมีคนให้กอด พร้อมฟังเราระบาย
きみの話(はなし)に耳(みみ)を貸(か)して、抱(だ)き締(し)める人(ひと)がそこに居(い)ることは、

นั่นคือที่สุดแล้ว มันอาจจะไม่หายทันที
いちばん大事(だいじ)な事(こと)なのです。たとえ、すぐには、癒(い)やせなくても、

แต่เชื่อเถอะว่า #การกอดมันเป็นการแบ่งเบาความเหนื่อยชั้นดี
抱擁(ほうよう)は、疲(つか)れ(れ)を分(わ)かち合(あ)いきみを陽気(ようき)する一番(いちばん)の方法(ほうほう)であることを信(しん)じなさい。

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อาการของคนไม่จริงใจ ดูยังไงให้ไหวตัวทัน
不誠実(ふせいじつ)な人(ひと)の態度(たいど)は、どうすれば見抜(みぬ)けるのでしょう。

ทุกวันนี้ เวลามีคนผ่านเข้ามาเป็นไปไม่ได้เลยว่าเราจะไม่ต้องคัดกรอง
ว่าเขาจะเข้ามาจริงจัง หรือมาเล่นๆแล้วก็ไป
日々(ひび)、他人(たにん)がきみに距離(きょり)を詰(つ)めてやって来(く)る時(とき)、その人(ひと)が誠意(せいい)を持(も)って近(ちか)づいてくる人(ひと)なのか、遊(あそ)び心(ごころ)で去(さ)ってしまう人(ひと)なのか、見分(みわ)けないわけにはいきません。

ซึ่งปัจจุบัน มีโลกออนไลน์ มาไว ไปไว จนซ่อมหัวใจแทบไม่ทัน
มาดูกันว่าอาการแบบไหนบ้างที่เข้าข่าย ยกตัวอย่างแบบย่อยๆ
現代(げんだい)は、心(こころ)の立(た)て直(なお)し(し)が利(き)かないほどにリアルタイムなオンラインの世界(せかい)です。
どうした態度(たいど)がそれに当(あ)てはまるか見(み)ていきましょう。

1. ถามเราจนหมด แล้วก็หายไป
きみへの質問(しつもん)が終(お)わると、去(さ)って行(い)く人(ひと)。

อาการนี้ง่ายมาก เมื่อแรกเริ่มรู้จักกัน ก็ย่อมอยากรู้นั่นนี่ ถามบ่อยๆ
見分(みわ)けやすい態度(たいど)ですね。知(し)り合(あ)い始(はじ)めた頃(ころ)は、あれこれ知(し)りたがり、

ถามจนเหมือนสอบสัมภาษณ์ แต่พอได้คำตอบแล้ว เขากลับหายไปเลย
インタビューするかのように何回(なんかい)も質問(しつもん)して、そして、その答(こた)えを手(て)にすると、瞬(またた)く間(ま)に消(き)えてしまうのです。

เป็นไปได้ว่า เราอาจไม่ตรงสเปคของเขา หรือจริงๆเขาแค่คุยเล่น
考(かんが)えられるのは、きみはかれの好(この)みに一致(いっち)しないのかそれとも、実(じつ)は、彼(かれ)は、ただきみと言葉(ことば)を交(か)わしたかっただけなのです。

2. มาๆหายๆ
やって来(き)て去(さ)って行(い)く。

อาการแบบนี้ มีไม่กี่แบบ เมื่อเราคุยกับใครจนติด จนเคยชิน
このような態度(たいど)は、あまり多(おお)くいません。
きみがその人(ひと)と話(はな)し始(はじ)めて親(した)しくなって慣(な)れてくると、

พอเริ่มติดก็กระวนกระวายซะอย่างนั้น
イライラした態(たい)度(ど)を示(しめ)し始(はじ)めるのです。

ถ้าเขาจริงจังกับเราจริงๆจะไม่ปล่อยให้เรารอ หรือต้องวิ่งไล่ตามหรอกจริงไหม
もし、かれがきみに誠実(せいじつ)であるのであれば、あなたを待(ま)たせた儘(まま)にしたり、
きみを追(お)いかけたりはしません。

3. ออนไลน์แต่ไม่คุย
オンラインはしているけど話(はな)さない。

สัญญานแบบนี้ก็คงเริ่มเดาได้แล้วไม่มากก็น้อย
このような発信(はっしん)も少(すく)なからず考(かんが)えてられます。

คุยกันอยู่ดีๆ สักพักก็เริ่มไม่คุย นานๆตอบที ข้ามวันบ้างก็มี
ทั้งๆที่ก็ออนไลน์อยู่ตลอด คงชัดเจนแล้วนะว่า จริงใจหรือไม่จริงใจ
しばらくの間(あいだ)、話(はな)してはいるが、会話(かいわ)が途切(とぎ)れ途切(とぎ)れとなって、
オンラインされてはいるものの、返信(へんしん)が明日(あす)に持(も)ち越(こ)される場合(ばあい)もあるのです。
こんな場合(ばあい)は、誠実(せいじつ)か不誠実(ふせいじつ)かはっきり見分(みわ)けがつきます。

ถ้าเกิดว่าพบอาการเหล่านี้ ไม่ต้องไปปรึกษาแพทย์ แค่เตรียมใจให้ดี
จะได้ไหวตัวทัน และไม่เจ็บหนัก
もし、このような発信(はっしん)に生(しょう)じたら、医者(いしゃ)に相談(そうだん)に行(い)く必要(ひつよう)はありません。
ただ、正(ただ)しく心(こころ)の準備(じゅんび)するのです。
そうすれば、シャープに動(うご)き回(まわ)り、それほど傷(きず)つかなくてすむのです。

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